AR DIÁRIO - "Conhecendo reações do nosso corpo"

Por que sentimos sono após as refeições?

Aquela vontade de dormir após as refeições acontece porque nosso organismo sofre algumas alterações depois que comemos. Uma delas é o aumento das concentrações de glicose no sangue (glicemia), que leva a uma menor atividade de alerta. Temos um centro no sistema nervoso central responsável pela vontade de comer. Essa região fica localizada próxima ao centro que controla o estado de alerta. Assim, depois de consumir alimentos, o aumento da glicemia estimula o sono. Também podemos sentir sono depois de comer muito. Isso porque a informação de saciedade que é levada ao cérebro nos faz perder o estado de alerta.
Um terceiro motivo é que o organismo passa por ritmos biológicos que variam durante o dia. No meio do dia (ou hora do almoço) temos um declínio desses ritmos. A dica para não ter tanta vontade de dormir é diminuir o consumo de alimentos que promovam elevada concentração de glicose no sangue (como doces, geleias e mel) e dar preferência a alimentos de baixo índice glicêmico (pães integrais, arroz, feijão e lentilha).

AR-DIÁRIO "Um inovador mapa mundial"

 O BRILHO DAS ROTAS AÉREAS

Michael Markieta, um consultor canadense desenvolveu um sistema de visualização das rotas de tráfego aéreo, ao redor do globo que recria o mapa-múndi (na foto).

Michael, achou desnecessário usar recursos para ajudar o público  identificar  diferentes partes do mundo. Seus mapas iluminados mostram que as rotas aéreas traçam a silhueta dos maiores continentes, revelando que os seres humanos preferem morar perto da costa.

O consultor deu início ao projeto durante seu tempo livre e utilizou a tecnologia do Sistema de Informações Geográficas  (GIS, na sigla em inglês) para criar mapas a partir dos dados obtidos.

Atualmente há 58 mil rotas aéreas cruzando os céus nos cinco continentes. Nos mapas revelados por Markieta não causa surpresa o fato de que os pontos mais brilhantes em áreas onde muitas rotas seguem o mesmo trajeto e têm como destino as maiores cidades do mundo (Observe também, que a maior demanda se concentra no Hemisfério Norte, com destaque para a América do Norte, Europa e grande parte da Ásia). E serve também para medir os países mais ricos do mundo.

Fonte: BBC BRASIL

AR-DIÁRIO - "A Fúria da Natureza"...

IMAGENS IMPRESSIONANTES DE SUPER

TEMPESTADES.

         IMAGENS IMPRESSIONANTES, REGISTRAM A FÚRIA DA NATUREZA

Uma tempestade na realidade nos causa muita preocupação. Porém uma super tempestade, não só incomoda como produz muito sofrimento, dor e mortes. Estes fenômenos da natureza,  se por um lado podem produzir um encantamento pela força da natureza, por outro nos apavoram  e destroem numa escala semelhante.

Chamadas de super células, as tempestades gigantes são a mais forte categoria de tempestade (entre super célula, multi célula, uni célula e linha de tempestades), e acompanham um vórtice de ar cíclico e cilíndrico que parte do chão de forma ascendente — também chamado de mesociclone.

A cada verão, desde 2009, o fotografo Mitch Dobrowner (guiado por Roger Hill) viaja de automóvel através das Grandes Planícies e altos desertos dos Estados Unidos à procura dessas "belezas" fatais. Quando as encontraram, Dobrowner pegou sua câmera obteve imagens de tirar o fôlego, cujo efeito, em preto e branco as deixam mais impressionantes e mais bonitas.

O objetivo do fotógrafo era focar na beleza natural das tempestades, ao invés do rastro de destruição que elas criam. Assim, o espectador poderia apreciar todo o visual fantástico sem precisar arriscar a sua vida.

Dobrowner lançará relançará em breve um livro contando esta experiência, intitulado Storms (Tempestades), há alguns anos nos  EUA.

AR-DiÁRIO - "Os aeroportos exóticos" - (Final}

Os aeroportos com os pousos mais belos do mundo e os mais perigosos também (final)

 5- Aproximação para o pouso no aeroporto de Pario, no Butão

6- O exótico aeroporto de Londres, parece estar dentro de uma grande piscina

7- Aeroporto se Mustique em Nice na Côte Dazur (França)

8- Este é para encerrar o assunto: O incrível Maketane Air Strip, em Lesoto, África

AR-DIÁRIO - "Aeroportos e pousos exóticos" - (1a. parte)

Pesquisa elege aeroportos com os pousos mais belos do mundo e os mais perigosos também

Aeroporto de St. Maarten, no Caribe, foi o vencedor de enquete. Pistas na Escócia,  África do Sul e Japão integram lista; (veja as fotos desta  primeira parte).

1- Aeroporto de San Maarten, no Caribe

2-Aeroporto da Barra, na Escócia. Mesmo sendo um avião comum, sua pista é o mar

 3- Pista de Phinda, que fica no meio de uma reserva natural na África do Sul  

                    4- Aproximação para o pouso no Aeroporto de Narita - Tóquio (Japão)                (Continua amanhã)

AR-DIÁRIO - "Um safári de verdade"

BEM-VINDO A NATAL KWAZULU, NA ÁFRICA SO SUL

VEJA QUEM O ESPERA  NA PISTA DO AEROPORTO DE PHINDA, NO MEIO DE UMA RESERVA NATURAL  NA ÁFRICA DO SUL

Claro que a foto e o texto acima, são um símbolo de boas-vindas para quem na verdade procura KwaZulu-Natal para conhecer animais selvagens nos seus próprios e inúmeros habitats, tanto  nas reservas de safári como nos Big Five, ou seja, nas Reservas de Animais ou nas áreas particulares. É possível usar veículo próprio ou optar por passeios ou caminhadas sempre sob a orientação dr guias habilitados para orientar e proteger o visitante, que dessa maneira podem  observar e fotografar esses animais, protegidos por profissionais habilitados.

KwaZulu-Natal é o lar ancestral do povo zulu, cujo idioma é a língua africana mais falada na África do Sul. O nome de Shaka Zulu, o grande rei guerreiro, é muito conhecido e as batalhas do século XIX entre os zulus e o império britânico em KwaZulu-Natal têm suas raízes na história britânica e sul-africana. Vilarejos temáticos reconstruídos, onde se pode conhecer e experimentar a cultura, comida e história dos zulus, encontradas em toda a província. Este é um passeio ideal para que aprecia animais selvagens vivendo em seus próprios habitats, não em jaulas de circo.